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RPEから推定MAXを確認 種目、重量、回数、RPEを入力して計算ボタンを押すと、余力を考慮した推定MAXを表示します。 計算の考え方 RPE10：限界。余力0回 RPE9：あと1回できる目安 RPE8：あと2回できる目安 推定MAX = 重量 × (1 + (回数 + RIR) ÷ 係数) 種目...

推定1RMを計算 種目、重量、回数を入力して計算ボタンを押すと、推定1RMと1REP〜30REPの目安重量を表示します。 計算式 ベンチプレス：1RM = 重量 × 回数 ÷ 40 + 重量 スクワット・デッドリフト：1RM = 重量 × 回数 ÷ 33.3 + 重量 目安重量：1REPは推定1RM...

あらすじ 『金閣寺』は、吃音を抱える青年・溝口が、幼いころから父に語り聞かされた金閣の美に強く取り憑かれていく物語です。 溝口は父の死後、京都の鹿苑寺に入り、修行僧として生活を始めます。そこで鶴川や柏木といった人物と出会い、劣等感、美への...

概要 Salesforce Developer Editionのアカウントを作成すれば、Salesforceの画面操作やアプリ作成を自由に試すことができます。企業が業務で使用する「本番環境」や「テスト専用のサンドボックス環境」とは異なり、Developer Editionは個人が学習や練習、...

概要 Salesforce Logins by Syneboは、複数のSalesforce組織(本番環境、Sandbox、Developer Editionなど)へのログインをまとめて管理できるChrome拡張機能です。一度ログイン情報を登録しておけば、ブラウザ上からワンクリックで目的の組織へアクセスでき...

概要 Salesforceでは、設定画面からプロファイル一覧からアクセスできますが、ログイン中のユーザーのプロファイルを確認したいだけなら、直接アクセスする方法があります。これにより、余計な検索をせず、すぐにログインユーザーの権限内容や設定状況を確...

問題 Northern Trail Outfitters(NTO)社は、Salesforceにカスタムオブジェクト「Trail(小道)」および「Park(公園)」を作成して、それぞれの小道と公園を管理しています。NTO社は、ある公園に紐づく小道の総数を、公園レコード上で確認できるようにしたいと...

問題 Ursa Major Solar社(UMS)では、現在取引先オブジェクトに対して[公開/参照のみ]共有モデルを使用しています。UMS社は、より制限のある共有モデルに移行したいと考えていますが、営業チームには引き続き「Salesレコードタイプ」のすべての取引先レコー...

問題 正解 解説 それぞれの選択肢の理由について説明します。 次の問題へ 前の問題へ 1問目から復習する

問題 Ursa Major Solar社のサービスエージェントは、よりコンパクトなケースの表示を求めています。さらに、ケースのLightningレコードページのケースページレイアウトから、関連する取引先責任者および取引先のレコードを編集できるようにしたいと考えて...